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仙界修炼开始于呼吸，用呼吸经受和克服，于呼吸结束的瞑想法。这时候，呼吸是意识集中并通过丹田的呼吸，在高度集中的状态中，α波长的呼吸就是仙界修炼的呼吸。
通过呼吸，身体健康了和心理平安，内力发生了。通过呼吸可以获得应每时每刻迫近的事情的智慧。通过呼吸降低自身的波长之后，可以到达α波长的呼吸，通过降低的波长可以联系宇宙的气，所以可以靠近真正的自信，即本性。
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宇宙气是从无限的宇宙散发的气。具体的说，属于宇宙水平的星是北极星和北斗七星，他们排第三和第四，HERODOTOS等等的进化的星，还有从存在于宇宙顶点这个空间散发的气。当接受宇宙气的感觉时是凉快的。使精神清澈、清醒、凉快和一点儿寒冷的气。宇宙气是启发灵和使灵成长的气，所以为了获得醒悟，应该必要拥有宇宙气。
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α波长是无心的波长，丝毫没有动摇的波长。所以呼吸的时候，你的呼吸融合α波长之后，你自己心理的状态可以静静的没有动摇。这样的时候心空了。
还有α波长是为了接触自身本性的手段。气功和大部分其他的修炼反复的动作为了保持一定的波长。这样的修炼必要的波长是β波长，在修炼的时候继续运动，为了诱导β波长的产生。但是β波长，绝对不能接触本性，修炼的状态没有进展。
α波长的重要性是可以接触自身的本性最直接和重要的手段。为了寻找α波长，用宇宙气来丹田呼吸，为了降低自身的波长，应该修炼。
修炼的意思是在自身的内部，继续发生这样的α波长，增加接触自身本性的时间，终究于自身成为一体的过程。即使继续做日常丹田呼吸的反复修炼好像每天同一，但是在修炼中，这是最重要的事情，经过这过程之后，应该完成修炼了。
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终究仙界修炼是心理的学习。用气的修炼是为了心理的学习必要进行的基础，终究除了心理学习以外，没有别的方法。心理学习，第一，谦虚的心理；第二，“空”的心理；第三，调整心理。如果你用谦虚心理，正确的看待事物；如果你以“空” 的心里，进入无心的状态，并能看见不带偏见的公正的事情，这时候你可以调整心理
冲撞着这样的疑问，磨练和修养心理的方法是什么。因为心里没有形体，并且是特别抽象的事情。
因为心理不会改变。所以谋求借助气的力量的方法。因为宇宙气是使人们的心理“空”的气。宇宙原来是空的，所以在宇宙气中保持空的性质。如果你继续接受宇宙气，不知不觉你的心理将空了。
我们可以看见在空气别的气中很长时间以后对铁磨损。怎么也不会破碎的钢铁，却因为气而磨损了。在没有形体的心里接连多次承载事情的时候，心理是与石头一样的垒壁，但是接受从空的空间来的空的气的时候，接连多次心理被磨损了和破碎了并没有了形态，终究是空了。宇宙气有这样的能力，所以应该借助宇宙气。
仙界修炼的心理学习是寻找中庸之道的过程。总是宣扬自身的人们学习汲取自身，消极的人们学习表露和表现。在世界上无所事事和不能“扎根儿”的人们学习在社会用双腿坚定的站立，忙碌的工作压抑着生活的人们,必须学习从社会抽身。
深信爱情的人们，应该学习情趣的独立和应该学习超然的方法，相反，非常冷静生活的人们必须去实践爱情。
填充补给，无边无际为了自身的圆满、磨练、修养自身这是仙界修炼，通过这样的过程我们可能接触自身的本性。
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仙界修炼应该完成醒悟的老师的指导。仙界修炼的老师就是一位传授法，一位引导着不能看见的世界，修炼者的前生和今生的程序表，去正确的指导修炼者的修炼
在老师的作用中，最重要的事情是告诉修炼者修炼的方向。告诉绝对必要的理想的事情，在雾里徘徊是世上很大的特性。人们的界限就是了解之后，任何事情都不是容易的思考就会得出答案，所以对这样的问题的答案，老师一句话的说明，可以得到提前几年到几千万年的进化。
在树仙斋，现在文花英老师是仙界修炼的老师，老师指导弟子，将来完成醒悟的弟子产生的时候，他们也将担任老师的角色
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