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입회 및 수련 안내
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■ 입회 안내

1. 전화 상담 예약

거주하시는 곳에서 1544-1150으로 전화하시면
가까운 지역 수선재 지부로 연결됩니다.
기본적인 안내를 받으신 후, 편한 시간에 상담을 예약하실 수 있습니다.

대표상담전화 : 1544-1150

2. 방문 상담

상담을 원하시는 수선재 지부에 사전 상담 예약을 하신 후,
지부에 방문하셔서 상담및 명상체험을 받으실 수 있습니다.
호흡과 명상, 수련의 원리, 방법, 효과 등을 안내해드리며,
가지고 계신 궁금증에 대해 가능한 한 자세히 답변해 드립니다.
(오신 분께는 수선재 명상을 소개하는 안내 책자를 드립니다)

3. 입회

충분한 상담을 통해 입회을 결정하셨다면
수선재 공식 입회 원서를 작성을 통해 입회를 신청합니다.
입회 원서를 작성하신 분은 바로 수련 및 명상 교육을 시작할 수 있습니다.



■ 반별 수련 진행

1. 선계수련 초급반

▷ 도인체조

다양한 도인체조를 습득합니다. 평소 사용하지 않는 부위를 고루 활성화하고,
혈액 순환을 도우며 경락을 따라 도는 기운의 흐름을 원활히 하여 부드럽고 활기 있는 몸을 만들어 갑니다.

▷ 교정법

몸의 불균형을 파악하고 스스로 교정할 수 있는 교정법을 습득하여 기초 건강을 스스로 돌볼 수 있는 기본을 갖춥니다.

▷ 단전호흡

- 정확한 단전호흡의 방법을 통해 기운을 체내에 모으는 방법을 익힙니다.
- 기운의 저장고이자 마음의 주머니인 단전을 강화하고 관리하는 과정을 통해
기(氣)공부와 마음공부가 함께 진행되는 원리를 체득합니다.


▷ 기초 수련법

- 장심 개혈법, 독맥 수련법, 대주천 수련법 등의 기초 수련법을 습득하여
혈과 경락을 여는 기본을 익힙니다.

▷ 기초 마음공부

- 선계수련의 의미와 방법에 대해 배웁니다.
- 인간으로 살아가는데 있어 가장 중요한 것들이 무엇인지 다시 정립합니다.
- 마음을 비워 가벼워지는 비움 공부의 의미와 기초적인 방법들을 고찰합니다.

2. 중급 신법반

▷ 천지유통, 지수화풍, 건곤일척 등 자세 신법(身法) 수련을 집중적으로 익힙니다.

- 기운을 정화하여 업의 형태인 탁기를 제거합니다.
이를 통해 맑아진 몸과 마음, 맑아진 양심으로서 만물에 본질에 접근하기 위한 기본을 익힙니다.

- 혈과 경락을 열어 축기를 더욱 강화하고 쾌적한 기적 상태를 유지하는 법을 습득합니다.


▷ 의념 수련법

- 호흡과 의식을 함께 강화시키는 의념 수련법을 통해 기운의 운용 능력을 배우고,
집중을 더욱 강화하여 의식의 파장을 낮추기 위한 기초를 습득합니다.

▷ 기본 마음공부

- 보이지는 않으나 영적, 기적 감각으로 지각할 수 있는 ‘하늘’ 의 존재를 점차 마음 깊이 느끼며, 그러한 하늘과의 관계 속에서 정성(精誠), 하심(下心), 정심(正心) 등의 의미를 알게 되고, 그러한 덕목이 마음 공부로서의 수련에 작용하는 원리를 조금씩 깨우치게 됩니다.
마음이 깊어지기 시작하는 단계입니다.

3. 중급 성찰반

▷ 본격적으로 자기에 대해 성찰을 시작하는 단계입니다.

- 각종 기법과 프로그램을 통해 자아를 성찰하는 방법을 배웁니다.
- 일상에서 일어나는 다양한 일들 속에서, 상황에 매몰되지 않고 자신의 마음을 살피도록 해주는 자각과 집중을 습득합니다.
- ‘나는 누구인가’ 라는 화두를 통해 자신의 부족한 점, 남는 점을 명확히 알고 사람에 따라 각자 다른 수련의 방향을 확고히 정립합니다.


4. 중급 소명 탐구반

▷ 기존의 과정에서 습득한 마음 공부를 더욱 깊이하며 지속적으로 실천하는 단계입니다.

▷ 자신만의 문제를 해결하는 것에서 더 나아가, 자신의 확장된 범위인 우주의 일원으로서의 역할을 자각하는 단계입니다. 자아 성찰의 방법을 바탕으로 자신이 지구에 태어난 목적인 소명(昭明)을 탐구하여, 타인에게 덕(德)을 베풀면서 자신을 완성시키는 방향을 고찰하는 단계입니다.

▷ 인내천(人乃天), 즉 그간의 공부를 통해 자신의 안에 깃든 하늘의 뜻에 따라 비움과 나눔을 실천하며 나와 내 안의 하늘을 일치시키고자 노력합니다.

▷ 지속적인 탐구와 수련법을 통해 파장으로 자신의 소명을 발견하고 검증받게 됩니다.

5. 소명 실천반

▷ 자신이 지구에 태어난 이유인 소명을 알고, 그것을 실천하는 과정입니다.

- 소명은 자신의 영혼이 원하는 가장 가치 있는 일이며, 이 일을 통해서만이 일시적인 것이 아닌, 인간으로 살아가는 근본적인 기쁨, 보람을 느낄 수 있게 됩니다.
- 소명을 실천하고자 자신을 더욱 갈고 닦는 것은 곧 주변에게 베푸는 공덕의 확장으로 이어지게 되며, 이를 통해 자신을 위하는 것이 곧 남을 위하는 것과 다름이 아닌 경지에 점차 가까워지게 됩니다. 개인이 개인으로 존재하는 것을 넘어서서, 우주의 일원으로서의 자각이 깊어지는 단계입니다.



6. 수사반

▷ 우주의 일원으로서의 자각과 실천이 검증이 되면 대주천 인가를 받습니다.
선계수련에서의 대주천이란 단순히 온몸의 혈과 경락이 열리는 것만이 아닌,
우주의 외경과 인체의 내경이 연결되어 우주기운을 활용할 수 있는 자격을 부여 받게 되는 것입니다. 이를 통해 각자의 수준에 따라 천기를 운용할 수 있는 능력을 갖게 됩니다.

▷ 이후의 과정은 개별적으로 진행이 됩니다.