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HOME > 명상마을 이야기 > 명상 판타지 ★ 소설 선(仙)

명상 수련기

조회 수 2271 추천 수 0 2016.10.10 15:27:38


오늘의 수련

 

- 수련 시간 : 2016. 10. 10. (월)

03:50 ~ 04:55 도인체조, 척추교정.

05:00 ~ 07:00 도인체조, 대주천, 기청소 수련.



- 수련하며 느낀 점

 

오늘도 새벽수련 동안 몸이 무겁고 피곤이 겹쳐왔습니다.

대주천이 힘이 버거워서 하다가 중단하고 와공으로 대체할
정도였으니 그냥 넘기고 지나갈 수는 없습니다.


가끔씩 있는 일인데도 그 원인이 무엇인지를

정확히 파악하지 못하고 있으므로,
저에게는 지속적으로 규명해 내야 될 과제가 되었습니다.

원인으로는 수면부족, 과로, 몸이 아픈 것, 탁기를 맞은것,
정신적 스트레스 등과 공부거리, 그 중 하나로 추정되지만
딱히 어느 한가지로 짚어내지를 못하고 있는 것입니다.

그 원인은 저 자신에게 있는 것이니,
내면의 눈으로 살펴서 더욱 더 낮추고 비워 가겠습니다.

감사드립니다.

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