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기를 보전하는 방법

조회 수 3947 추천 수 0 2011.02.13 22:20:15

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    몸을 움직여서 육체노동을 하거나 운동을 하면 정기는 남고 탁기는 빠집니다.

    몸이 오히려 가뿐해지는 것이지요.

    혹사하지 않는 한 육체노동은 기를 생성하고 탁기를 배출하는 효과가 있습니다.

 

    반면에 정신노동은 정기는 나가고 오히려 탁기가 남습니다.

    정신노동도 기쁜 가운데 하면 좋습니다.

    헌데 하기 싫은 일을 억지로 하면 정기는 빠지고 탁기가 남습니다.

    기가 많이 빠지면서 몸도 나빠지지요.

 

    그러니 일을 꼭 해야 한다면 마음을 부추켜서 좋은 상태에서 하도록 하세요.

    어떤 일을 하기가 죽기보다 싫다면 차라리 안 하는 게 낫습니다.

    직업을 바꾸셔야 합니다.

    이랬다저랬다 갈등하면 기가 굉장히 많이 빠집니다.

 

 

                                  - [건강하게 사는 법] 중에서 -

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