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몸의 의사 마음의 의사

조회 수 3482 추천 수 0 2011.03.16 20:19:57

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    ' 편하게 누워 맥주 한 잔 마시면서 재미있는 텔레비젼이나

    비디오를 보고 싶다 ' 하는 마음이  있는 반면,

    ' 아니지, 건강을 위해 운동해야지, 명상해야지 ' 하는 마음도 있습니다.

    그렇게 몸과 마음이 대립하면서 갈등합니다.  

 

    사람은 동물의 몸을 타고 나왔기에

    몸과 마음의 의사가 서로 다른 경우가 많습니다.

    습관에 의해 몸에 타성이 붙으면 나름대로 의사를 가지려 하는 것이지요.

 

    몸의 의사에 따르지 않도록 마음을 강화하세요.

    우주의 모든 것들은 마음에서 시작하고, 마음에서 끝납니다.

    마음으로 모든 것을 통제할 수 있습니다.

 

    명상을 하다 보면 중단(中丹, 마음)에 맺힌 것을 푸는 게 어렵지

    말초적인 것은 어렵지 않다는 걸 알게 될 것입니다.

    끊을 수 있는 의지와 인내를 길러보세요.

 

 

                             - [건강하게 사는 법] 중에서 -

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