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습관이 병을 부른다

조회 수 3449 추천 수 0 2011.01.12 20:51:29

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    습관이 바뀌어야 근본적인 건강의 향상을 꾀할 수 있습니다.

    단순히 약을 복용하고 처방대로 행하는 것만으로는

    근본적인 틀은 쉽게 바뀌지 않습니다.

    자신의 습관 중에서 건강에 역행하는 습관이 있는지 살펴보세요.

    평소 자신의 몸을 과하게 사용한 적은 없었는지 확인해 보세요.

 

 

                              - [건강하게 사는 법] 중에서 -

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