명상학교 수선재 - 맑게 밝게 따뜻하게
로그인 | 회원가입 | 사이트맵 |
전자책 안내
HOME > 수선재의 책들 > 전자책 안내

[ebook] 선계수련 노트 - 수련편

조회 수 3862 추천 수 0 2013.10.13 15:03:34

cover_deepmed.jpg



* 책소개


숨쉬기처럼 세상에 쉬운 일이 어디 있을까요?
그러나 이 단순한 동작인 숨쉬기, 호흡 속에는 신비로운 힘이 들어 있습니다.
 
평범함 속에 진리가 있듯이, 너무 단순해서 사람들이 관심조차 두지 않는 곳에 진귀한 보물을 감춰둔 조물주의 생각이 재미있기도 합니다.
 
단전호흡.
우리네 역사나 전설속에서 어렵지 않게 그 흔적을 찾아볼 수 있는 단전호흡.
김시습, 서경덕, 황진이 등등 유명한 선조들도 다들 하셨다는 단전호흡.
이 호흡 속에는 도대체 어떤 매력이 있기에 그 맥이 끊이 않고 이어져 오는 것일까요?
 
이 책 『선계수련 노트 - 호흡편』에서는 바로 그 호흡이 갖고 있는 비밀을 소개합니다.
이 책은 선계수련을 익히고 보급하는 명상학교 수선재에서 나름대로 정립한 호흡에 대한 개념들을 모았습니다.
기존에 출간된 『선계에 가고 싶다』, 『다큐멘터리 한국의 선인들』, 『천서 0,0001』, 『소설 仙』 등의 서적에서 호흡에 대한 내용을 추렸고 아직 외부에 공개되지 않았던 수선재 내부 자료 중에서 호흡에 관한 내용들만 발췌하여 정리하였습니다.
이 책에서 말하는 호흡은 일반적으로 이해되고 있는 단전호흡의 목적과는 차이가 있습니다. 보통의 단전호흡은 건강이나 불로장생을 목적으로 하는 중국 도가의 호흡법으로 알려져 있습니다. 아마도 단전호흡을 좀더 친근하게 보급하려는 생각들도 있었을 것입니다.  그러나 이 책에서 말하는 호흡은 단전호흡의 진정한 모습으로서, 몸과 마음을 변화시키고 영과 성을 깨워 진정한 깨달음에 다다가기 위한 방법으로서 호흡을 이야기 하고 있습니다.
 
이 책을 통해 너무나 쉬운 호흡의 진정한 의미와 위력을 알 수 있게 되기를 바랍니다. 

※ 전자책 체험판을 통해 책의 내용을 미리 읽어 보실 수 있습니다.



* 가격: 6000원

* 리디북스, 북큐브,  Y2BOOKS에서도 만나 볼 수 있습니다. 

 

* >> 선계수련 노트 - 수련편 체험판 보러가기 <<

 

aa3ca30122e27898aaa787737133d4b8.jpg   a2b9372c2cfb51a581cb5d9ea5ecaeec.gifec5b29453110f40d9c908378319878b6.giff182fc2f085204775ed7720c889f7647.gifff60f4c290ec4a8a94277d8ebeeccc4d.gif

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수

[ebook] 아빠! 똥이 따뜻해 -아빠와 첫 아이의 친구 되기 file

▣ 책 소개 아들과 친구처럼 수다 떨고 싶은 아빠의 육아 일기 어쩌면 부모란 조금 먼저 태어나 지구 사용법을 익힌 정도가 아닐까? 부모는 같이 고민하고 먼저 안 것을 설명해주고 아이가 알아갈 때까지 기다리는 조언자이...

[ebook] 조약돌이 본 세상 풍경 file

▣ 책 소개 세상이 왜 그런지 답답할 때마다 그림으로 써 내려간 시! 니켈 케이의 그림 집 조그마한 조약돌의 눈에 비친 세상은 어떻게 생겼을까? 세상을 살다 보면 억울한 일도 많고, 이해 못 할 일도 많고, 사랑할 때도...

[ebook] 철이 든다는 건 file

▣ 책 소개 철이 든다는 건, 삶의 매 순간이 기적임을 인정하는 것 참 대단한 게 있는 줄 생각했죠 진실이란 게 큰 것인 줄 알았죠 하지만 내 옆에 있는 작은 것에 모든 것이 있죠. 『철이 든다는 건』은 명상가 박은...

[ebook] 행복한 백수학교 - 연암 박지원이 전하는 자유의 기술 file

▣ 책 소개 연암 박지원이 전하는 진정한 자유와 행복 자유로워지는 법? 채워서 벗어나는 수가 있고 비워서 벗어나는 수가 있지. 가장 빠른 방법은 비워서 벗어나는 법이라네. 잘 모르겠다고? 그럼 연암과 친구들이 도와주겠...

[ebook] 길 위에서 나를 만나다 (선애학교 여행기) file

▣ 책 소개 선애학교의 두 번째 해외 졸업 여행기 『길 위에서 나를 만나다』 3년 전 선애학교 해외 졸업여행 프로젝트 『공부하러 놀러가요』에 이은 두 번째 해외 여행기 『길 위에서 나를 만나다』가 출간되었다. 선애학교...

[ebook] 명절증후군을 없애는 젊은이를 위한 제사법 file

책 소개 새롭게 시도하는 젊은이를 위한 제사법 『명절증후군을 없애는 젊은이를 위한 제사법』은 웰다잉, 장례 문화 전문가인 유건영 님이 젊은 세대를 위해 엮은 제사 안내서, 매뉴얼이다. 제사! 말만 들어도 머리가 아픈 분...

[ebook] 안 착해도 괜찮아 (감성 치유 에세이) file

책 소개 우울한 나에게 주는 작은 위로 “안 착해도 괜찮아” 『안 착해도 괜찮아』는 작가가 몇 년간 우울증을 경험하면서 스스로를 치유하기 위해 썼던 방법들을 따스하고 사랑스러운 어조로 소개하는 책이다. 전문의가 우울...

[ebook] 인간과 우주-감정과 의식의 진화 file

책 소개 우주의 진화라는 관점에서 본 인간의 감정과 의식 얼마 전 알파고라는 인공지능과 현역 바둑 최고수와의 대국이 화제였다. 기계는 인간의 신체능력을 뛰어넘어 인간의 사고 체계를 모방하여 발전을 이뤄 가고 있다. 인...

[ebook] The Sinus School file

Book Description Sinus school deals with a comprehensive range of topics including: obstinate nature of nasal disorders, reasons for avoiding surgical treatment, the need and method of acupuncture ther...

[ebook] 하늘이의 랩 file

책 소개 열다섯 살 소년 하늘이가 들려주는 치유의 노래 눈부신 삶, 아름다운 죽음에 관한 혜원의 이야기 호스피스 병동에서 항암치료 중인 하늘이는 부모도 없이 외로운 투병생활을 하고 있다. 남몰래 눈물을 흘리곤 하는 ...

[ebook] 허난설헌 1, 2 (허씨가문의 천재교육, 조선을 빛낸 한류스타) file

책 소개 조선 최초의 한류스타, 허난설헌 그 뒤에는 허씨 가문의 천재교육이 있었다. 한류는 수백 년 전 이미 시작되었다? 조선 중기, 여성이 억압받던 시절, 여성으로는 유일하게 한·중·일을 아우르는 베스트셀러 작가로 유...

[ebook] 살래마을학교 인선이 file

책 소개 초긍정 소녀 인선이는 살래마을에 산다. 아이 하나를 키우기 위해서는 온 마을이 필요하다는 말이 대한민국을 떠들썩 뒤흔들고 있는 지금, 살래마을은 실제의 공동체 마을이다. 30여 가구가 모여 자연에 폐를 끼치지 ...

[ebook] 페스탈로치 가족의 초대 file

책 소개 욕쟁이 환이는 어려서부터 아픔이 있다. 사랑하는 아빠가 돌아가신 6살 이후로 키가 자라지 않는 것이다. 예쁜 엄마는 걱정이 많고 잔소리가 심하다. 시도 때도 없이 아무에게나 욕을 해대는 환이는 엄마 소형 씨...

[ebook] 식당 하나로 혼저옵서예 file

* 책 소개 치유의 섬 제주의 한 식당에서 들려주는 두 여자의 따스한 이야기. “식당 하나에서 지낸 나날은 내게 살아있는 한 희망이 있다는 것을 알게 해주었답니다.” 가슴 깊이 아픔을 안고 사는 두 여자 하나와 ...

[ebook] 세계 최초 군주 혁명가, 정조 이산(李祘) file

* 책 소개 세계최초 군주 혁명가, 정조 이산(李祘) 조선은 성리학적 질서로 이루어진 나라. 양반과 농민, 상인, 서얼, 천민 간의 신분의 구별은 뛰어넘어서도 뛰어넘을 수도 없는 것이 조선의 세계관! 그런 세계에서 그는 서...

[ebook] 선계수련 노트 - 영성편 file

* 책 소개 숨쉬기처럼 세상에 쉬운 일이 어디 있을까요? 그러나 이 단순한 동작인 숨쉬기, 호흡 속에는 신비로운 힘이 들어 있습니다. 『선계수련 노트 - 호흡편』『선계수련 노트 - 수련편』시리즈 마지막! 『선계수련 노트...

[ebook] 선계수련 노트 - 수련편 file

* 책소개 숨쉬기처럼 세상에 쉬운 일이 어디 있을까요? 그러나 이 단순한 동작인 숨쉬기, 호흡 속에는 신비로운 힘이 들어 있습니다. 평범함 속에 진리가 있듯이, 너무 단순해서 사람들이 관심조차 두지 않는 곳에 진귀한 보...

[ebook] The Sinus School file

# 책 소개 (Book description) Through this book, I would like to suggest the reason why such diseases as rhinitis and sinusitis have not been cured well, and provide various curing methods by focusing o...

[ebook] Lightweight Traveler file

# 책소개 (Book description) Meditation Specialist Calls for Returning to 0 Karma in New Novel Lightweight Traveler. While striving to entertain readers Bar presents the 401-K KARMA ACCOUNT. Bar...

[ebook] 몸과 마음을 치유하는 호흡과 명상 file

* 책소개 지구 상에서 호흡하는 모든 존재를 통틀어 유일하게 인간만이 호흡을 조절할 수 있다고 합니다. 왜 그럴까요? 조물주는 어떤 뜻으로 인간이 호흡을 자기 의지대로 조절할 수 있게 만들었을까요? 유난히 동양에서, 또...