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명상 수련기

조회 수 6867 추천 수 0 2016.10.03 13:18:05

 

오늘의 수련

 

- 수련 시간 : 2016. 10. 3. (월)

 

03:45 ~ 04:55 도인체조, 척추교정.

 

05:00 ~ 07:00 도인체조, 대주천, 볼텍스수련.



- 수련하며 느낀 점

 

수련에 들어서는 생활속에서 다가오는 모든 일들이

극복해 가야 되는 일들이며,

하나의 과정일 뿐이라고 생각하니 한결 무게가 가벼워집니다.

 

정신은 무한하게 확대가 가능한 것이므로,

넓게 생각한다면 모든 것이 하찮고 우습게도 보일 수 있는 것이니,

언제나 큰 것은 없다. 라고 인식하는 훈련을 합니다.

 

한 고비, 한 고비 넘길 때마다

사고의 범위는 그 폭과 깊이에서 크게 성장하게 되는것만

생각하며, 우선 넓은 우주관을 마음의 중심으로 들여놓습니다.

 

감사드립니다.

 

 

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