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명상 수련기

조회 수 3064 추천 수 0 2016.07.29 12:12:11


오늘의 수련

 

- 수련 시간  : 2016.  7.  29. (금)

 

03:00 ~ 04:55  도인체조, 척추교정, 와공.

05:00 ~ 07:00  도인체조, 독맥, 지수화풍, 의통(옥돌) 수련.


 

- 수련하며 느낀 점


수련을 지속적으로 해주면 경혈이 다 열려서

온 몸 구석구석으로 기운이 다 퍼지는데 그렇게 되면 집중적으로

수련을 많이 해주어야 된다. 라고 말씀 하셨습니다.


어느 수준이 될 때까지는 그렇게 몸을 열어서 갖추어 놓으면

오랜시간 수련하지 않아도 즉 나중에는 10분정도 해도,

또는 점심시간 30분을 해도 충분하다는 말씀입니다.


축기의 순서는 제일 먼저 장부에 하고, 다음은 근육에,

다음은 골수까지 채우며 기운의 힘으로 자신에게 불필요한 부분을

깍아내어 원석을 섬세하게 가공해 가는 것입니다.


우선 몸이 갖춰져서 다 열리고 기운이 차 오르면서,

하단에서 축기가 돼서 하단부위 혈을 열고,

그 다음에 중단 부위를 열고 상단까지 꼴깍 와서 열면

우리가 잃어버렸던 감각이 다 살아나서 깨닦게 되는 것입니다.


깨달음이라는 것이 기적인 상태이므로 기운으로 몸이 완전히 열리고

기운이 충만하면 꽃이 피듯이 자꾸 혈이 열리게 되어

그 기운의 힘으로 깨달음이 저절로 오게 되는 진리를 공부합니다.


감사드립니다.



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