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명상 수련기

조회 수 3050 추천 수 0 2016.08.08 11:49:41


오늘의 수련

 

- 수련 시간  : 2016.  8.  8. (월)

 

03:10 ~ 04:55  도인체조, 척추교정, 와공.

05:00 ~ 07:00  도인체조, 독맥, 대주천, 기청소 수련.


 

- 수련하며 느낀 점


어제 19시 부터 하안거 특별공부가 시작 되었습니다.


수련이란 매일 매일 자신을 갈고 닦아 나가는 것이나

함께 수련하는 수련의 장이 펼쳐져 있을 때에는 그에 합당한

기운지원과 단체수련의 효과가 있다. 라고 말씀하셨습니다.


그 효과로 혼자 해결하기에는 어려운 과제들이 기운에 쓸려

자신도 모르게 넘어가는 경우가 있다는 것입니다.


2주간의 시간이지만 집중도에 따라 스스로가 목표한 바를

이루어 냄으로써 그 다음 단계를 수월하게 갈 수 있는

도움닫기 역할을 할 수 있는 시간인 것이죠.


따라서 의례히 진행하는 행사로 맞이하는 관성을 끊고

짧은 시간이나마 자신이 세운 목표에 가닿아

그 결과물에 대한 확신을 얻어서 그 다음에 갈 수 있는 힘을

얻을 수 있게 하는 것이 필요합니다.


집중수련을 통하여 작은 것 하나라도 목표한 바에 대해

확신을 얻고 마음의 근력을 붙일 수 있도록 하여

구체적인 목표를 세울 수 있는 기회로 삼아야 하겠습니다.


감사드립니다.



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