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감사하는 마음이 뇌도 바꾼다는 연구가 보도되었습니다.


국내 대학병원 연구팀이 감사한 마음을 가질 때
뇌와 심박 수의 변화를 측정했다고 합니다.
측좌핵 등 뇌 여러부위에 걸쳐 있는 '보상회로'가
즐거움을 관장하는데,
감사하는 마음을 가지면 보상회로가 뇌의 많은 부위에 연결돼
즐거움을 더 잘 느끼게 된다고 합니다.
이것이 반복되면 변화들이 쌓여
영구적인 효과로 나타날 수 있다고 합니다.


뇌를 바꾸고, 삶도 바꾸고 싶으신가요?
그럼 간단합니다.
'감사'하는 마음을 가져보세요~

>> 원본 출처 <<
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