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와공에 대해서 질문있습니다.

조회 수 1091 추천 수 0 2014.05.18 21:28:01

와공을 시작한 이후로 숨쉬기가 오히려 불편해지고 명치쪽이 자꾸 갑갑하면서 제가 흥분을 하면 숨쉬기가 곤란할정도로 명치쪽부터 무언가 조여오는듯한 느낌을 받습니다...제가 혹시 와공을 할때 잘못해서 그런건가요?ㅠㅠ..ㅠ


수선재

2014.05.19 14:41:17
*.205.247.16


안녕하세요 한요셉님?
 
앞서도 말씀 드렸지만,
기적인 수련은 글로써만 배워서 실행하기에는 부작용과 위험 요소들이 있습니다.
받아들이고자 하는 기운의 질도 판별하시는 것이 필요하며
운기 및 수련 중 일어날 수 있는 여러 증상에 대해 선배의 직접적인 도움이 필요한 부분도 생기고요.
 
불편하신 증상을 겪으신다니 일단 기존에 하시던 방법을 중단하시는 것이 좋을 것 같습니다.
그리고 기존에 말씀 드렸던 것처럼
가까운 수련 단체나 수련 선배를 찾아가셔서 직접 배우시기를 권해드립니다.
 
여건이 좋지 않아 혼자 하셔야 하는 상황이실 수도 있겠는데,
그렇다면 여건이 만들어질 때까지 조금 시간을 두시면서 환경을 만들어가려는 노력을 하시는 것도 좋을 것 같아요.
 
수련은 흔히 마라톤에 비유를 합니다.
하루 이틀에 뭔가 해내는 것이 아니고,
멀리 내다보고 차근차근 여러 가지를 닦아나가야 하지요.
 
마음의 여유를 먼저 가지시고
수련을 제대로, 꾸준히 하실 수 있는 환경을 먼저 만드시는 것이 오히려 안정적으로 수련이 잘 될 수 있는 방법입니다.
 
특히 기 수련에 있어서는 조급하거나,
목표에 욕심을 가지고 임하는 것은 결과가 좋지 않게 되므로
어떤 수련법에서도 절대 유의해야 할 사항으로 강조를 하고 있는 부분입니다.
 
높이 올라가는 탑일수록 기초가 튼튼하지요.
수련을 지도 받을 수 있는 수련 여건부터 탄탄히 조성하시어 멀리 나아가실 수 있기를 빕니다.^^
 
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