명상학교 수선재 - 맑게 밝게 따뜻하게
로그인 | 회원가입 | 사이트맵 |
질문과 답변
HOME > 회원마당 > 질문과답변

명상에 대해 문의드려요~

조회 수 4103 추천 수 0 2009.09.07 14:32:14
안녕하세요~~
얼마전 마음수련에 대해 알게 되었고 관심이 생겨 이렇게 문의드립니다.
제가 만성 두통이 있어요.. 스스로 많이 생각해 보았는데
항상 누군가에 쫓기는 듯하고 불안하며 대인관계의 불편함.. 부끄러움증..등등
성격에 문제가 있어서 그것이 두통의 원인이 아닌가 하는 생각이 듭니다.
이런 성격때문에 요즘엔 좀 힘이들어요.
명상을 하면 좀 괜찮아 질까요??  아직 명상에 대해 잘 몰라서요..방법도 잘 모르겠고요..
서울 사는데 배우러 다니고 싶어요~ 답변 부탁드릴께요~~^^
List of Articles
번호 제목 이름 날짜 조회 수

'불로소득'에 대해서.

  • 강건우
  • 2009-11-03
  • 조회 수 6131

[re] '불로소득'에 대해서.

  • 수선재
  • 2009-11-03
  • 조회 수 6573

수선재을 알기위한 책

  • 남은경
  • 2009-10-23
  • 조회 수 5192

[re] 수선재을 알기위한 책

  • 수선재
  • 2009-10-27
  • 조회 수 5133

단전호홉

  • 정용선
  • 2009-10-15
  • 조회 수 5623

[re] 단전호홉

  • 수선재
  • 2009-10-16
  • 조회 수 5115

[re] 단전호흡의 원리?

  • 수선재
  • 2009-10-16
  • 조회 수 6028

질문합니다

  • 이기문
  • 2009-09-16
  • 조회 수 4800

[re] 질문합니다

  • 수선재
  • 2009-09-19
  • 조회 수 4641

명상에 대해 문의드려요~

  • 유수진
  • 2009-09-07
  • 조회 수 4103

[re] 명상에 대해 문의드려요~

  • 수선재
  • 2009-09-07
  • 조회 수 5081

안녕하세요

  • 윤갑식
  • 2009-08-30
  • 조회 수 4682

[re] 안녕하세요

  • 수선재
  • 2009-09-02
  • 조회 수 4079

절수련에 대하여..

  • 김겸광
  • 2009-08-17
  • 조회 수 4286

[re] 절수련에 대하여..

  • 수선재
  • 2009-08-19
  • 조회 수 6912

집중.

  • 정유학
  • 2009-08-08
  • 조회 수 4564

[re] 집중.

  • 수선재
  • 2009-08-10
  • 조회 수 4296

[re] 편하게 숨쉬고 싶어요

  • 수선재
  • 2009-08-10
  • 조회 수 5042

안녕하세요..

  • 전상진
  • 2009-08-02
  • 조회 수 3597

[re] 안녕하세요..

  • 수선재
  • 2009-08-04
  • 조회 수 4733