명상학교 수선재 - 맑게 밝게 따뜻하게
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선한마음

조회 수 3924 추천 수 0 2011.01.29 23:40:40

심성이 선해질려면

단전에 축기가 잘되어야 한다고 하던데

성품이 어질고 마음씀씀이가 넓어질려면

단전수련이 어느정도까지 되어야 하며

심성이 선하고 어질어 지면

일상생활에 나쁜습관이 고쳐지는지요

이제껏 받은 교육은 오로지 지적인 지성적인 면만

강조해 지적인 성공만 최고라 여겼는데

이제 수련을 시작하는 저로서 성품적인면 으로 성공을 할수있을까

합니다.

사회적 성공만 달리다 일상생활에서 나쁜습관과 세속적인 가치관에

치중된삶을 살았는데

기본은 단전의 축기,기량이 아닌지요

궁금한점이 많아 자주 질문을 올립니다.

 


수선재

2011.02.03 20:39:16
*.22.157.227

 

 

안녕하세요. 수선재입니다. ^^

 

 

 

단전호흡을 하는 이유는

 

자신의 몸과 마음의 기운을 바꾸기 위해서이며,

 

기운의 힘으로 마음의 힘을 기르기 위해서입니다.

 

 

 

수선재의 경우, 우주기운으로 하는 수련으로서

 

우주기운의 특성은 맑고 밝고 따뜻한 기운입니다.

 

따라서 우주기운으로 축기를 많이 하면

 

맑고 밝고 따뜻하게 되는 것이지요.

 

 

 

그런데 축기 이전에 더욱 중요한 것이 비우는 것입니다.

 

가득한 장소에 더 이상 아무것도 들어갈 수 없듯이

 

머리와 가슴이 가득 차 있는 상황에서 진짜 축기는 불가능하게 됩니다.

 

그래서 항상 수련법은 비우고 난 뒤 채우는 방법입니다.

 

 

 

축기만을 강조하게 되면

 

오히려 기운을 모아야 한다는 마음이 강하게 작용하여

 

비움을 방해하기도 합니다.

 

 

 

자신이 많이 알고있다는 지식, 정리되지 못한 감정들을 먼저 정리해보시고

 

편안한 마음으로 호흡을 해보세요.

 

그리고 비움 뒤에는 언제나 나눔이 존재합니다.

 

자신이 가진 것을 나누는 가운데

 

우리 모두 선한 마음에 더욱 가까이 가게 되지 않을까 합니다.

 

 

 

수선재에 관심을 가져주셔서 감사합니다.

 

새해 복 많이 받으세요~! ^^

 

 

 

 

 

 

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