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그림명상에 대한 질문이 있습니다.

조회 수 4186 추천 수 0 2010.11.08 21:01:20

 

안녕하세요.

 

수선재에서 그림명상을 즐겨 하는 사람입니다.^^

 

다름이 아니라,"꿈에 대한 명상"에 대해 궁금한게 있어 질문 드립니다.

 

1>"동그란 그림속에  자신이 원하는 목표를 적어라"고 하는데 정중간에 적는건지?

동그라미가 두개 있고 중간에 밤톨모양 같이 생긴게 있는데

밤톨위에다가 적는건지 궁금합니다.

즉,구체적으로 어디다가 적는건지 궁금합니다.

 

2>

동그라미를 시계방향으로 천천히 돌리라는데,

그림 전체를 돌리는건지,아님 안쪽원만 돌리는건지 궁금합니다.

 

그리고,원하는 목표를 적고 그 목표까지 같이 빙글빙글 돌리나요?

아님 목표는 중간에 그대로 있고 원만 돌리는건가요?

또,원은 바깥원만 돌리나요? 아님 안쪽원 포함해서 전체를 돌리나요?

 

3>저 동그라미가 사실 팔문원을 뜻하는건가요?? 그럼 더 생각(의념)하기 쉬워서요..^^

 

 

그림명상중 꿈에 대한 명상에 대해 질문드렸습니다.

사실 원하는 목표가 생겨 내 자신에게 힘을 주기위해 이용하고 있습니다만,

좀더 잘 하기위해서라고 할까요?^^

 

그럼 질문에 대한 답변 부탁드릴께요.

감사합니다.

 

 

 

 

 


수선재

2010.11.20 11:59:03
*.129.44.173

 

 

그림명상을 즐겨하신다니 반갑습니다^^


 

1.목표를 의념하고 목표를 그림위에 포개듯이 올려놓으시면
상관 없습니다. 목표가 문장으로 표현할 때 길수도 있으므로
공간에 제한은 안받으셔도 괜찮습니다.


2.원의 구분 없이 하나의 이미지로
의념하시고 전체를 천천히 회전하세요.
그러다보면 목표만 뚜렷하게 떠오를 것입니다.


3.
그림명상의 그림은 팔문원으로 가기 위한
중간단계로 생각하시면 됩니다.
명상을 좀 더 대중적으로 만들기 위해
여러가지 그림으로 만든 것이지요.
하지만 그림명상에 팔문원을 의념하는 것보다는
그림명상은 그림으로 하시고 팔문원 명상을 하고 싶으신 경우
독맥명상법을 권해드립니다.
팔문원을 의념하시면서 독맥명상을 하게 되면
기운과 생각의 정화로 인해 목표를 보다 선명하게 찾거나 이룰 수 있으므로
정확한 자세로 제시되어 있는 기존의 명상법을 하는 것이
더 도움이 되시리라 생각됩니다.
평상시 팔문원을 의념하시면 탁기 제거와 기운정화에 많은 도움이 되므로
종종 의념하시면 좋습니다.


인생의 목표를 이루시고
인간전체의 목표인 진화도 꼭 이루시길 바랍니다.
 



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