명상학교 수선재 - 맑게 밝게 따뜻하게
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질문드립니다.^^

조회 수 2924 추천 수 0 2010.06.11 11:13:17

안녕하세요^^


몇년째 문화영 선생님의 책들과 함께 하고 있습니다.


제가 호흡을 해보려고 하는데, 궁금한 점이 있어서요^^


책에서 보면, 처음에 단전을 만드는 과정이 중요하다고 하는데요


처음에 100일정도 기간을 잡고 집중하여 단전을 크게 형성시키는게 좋다고 읽었는데


그 이유가 추후에 형성된 단전의 크기를 바꾸기가 힘들어서인걸로 알고 있습니다.



그런데 제가 그렇게 딱 100일간을 잡고 수련을 하기가 좀 곤란한 환경이라서요.


틈틈히 시간되는데로 호흡을 해보려고 합니다.


이렇게 호흡을 할경우, 단전이 형성되면 꽤나 작게 형성될거 같은데요



이 고민때문에 호흡을 시작 못하고 있습니다.


하루에 30분, 이삼일에 한번.. 이런식으로 하게될수도 있고해서요..


어떻게 하는게 좋은 방법일까요?


이렇게 틈나는데로 조금씩이라도 하는게 좋을까요? 


아니면 나중에 시간이 날 때, 그때 집중해서 하는게 좋을까요?


감사합니다.^^


수선재

2010.06.16 10:52:22
*.159.106.69

 

안녕하세요, 정복인님?

몇 년째 책을 읽어오셨다면

아마 수선재에서 출간된 대부분의 책은 다 읽어보셨을 것 같습니다.^^

그럼에도 아직 수련을 본격적으로 시작하지 못하셨다니

여건을 만들기가 많이 힘드신가 보네요...


책에서 보셨겠지만,

단전은 수련을 시작하면서 수련생에게 지급이 되는 선계의 물건입니다.

그러한 단전을 형성시키는 가장 주된 요소는 사실상 ‘정성’ 이며

피상적인 시간 자체에 있는 것은 아닙니다.

물론 정성을 들이게 된다면

물리적인 시간도 최대한 배분하려는 노력은 따르겠지요^^


단전은 마음의 주머니이므로 마음자리에 따라 형성이 되며,

마음 상태를 그대로 반영하게 됩니다.

따라서 수련을 시작하시려면

먼저 스스로에게 ‘제대로 하고 싶은 열망이 있는가’ 를

물어보시는 것이 좋겠습니다.

일단 시작을 하시면 꾸준히 할 수 있는 마음가짐이 바탕이 되어야 하기 때문이며,

수련 초기의 그러한 열망을 ‘초발심‘이라고 하는데,

초발심이 얼마나 유지되느냐가 그 사람의 근기라고도 합니다.^^


만약에 주변 여건이나 마음가짐이

아직은 준비가 되지 않았다 생각되시면

그런 바탕이 형성될 때까지 수선재에서 출간된 책들을 꾸준히 읽으시면서

환경이나 마음의 여건을 조성하시는 것이 좋을 것 같습니다.


책을 여러 번 읽으시면 좋은 이유는

책에서 접하시는 파장과 기운이 마음을 맑게 하여

그러한 과정들을 돕기 때문입니다.


여건이 빨리 좋아지셔서

수련에 전념하실 수 있게 되길 빕니다. ^^





 






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