명상학교 수선재 - 맑게 밝게 따뜻하게
로그인 | 회원가입 | 사이트맵 |
질문과 답변
HOME > 회원마당 > 질문과답변

3개월 정도후의 나의 상태는?

조회 수 6390 추천 수 0 2009.12.07 16:31:21

안녕하세요~

 

단전호흡을 시작한지 아직 한달도 되지 않은 초보생입니다.

 

만약 하루에 5~6시간을 3개월 정도 할애하여 단전호흡을 진행한다면,

 

그 때 쯤이면 대략 어떤 단계까지 이를 수가 있나요?

 

단, 개인적인 차이가 있겠지만 일반적인 관점에서 말씀해 주셨음 합니다. 

 

꼭 답변 부탁 드립니다.

 

감사합니다.


수선재

2009.12.09 23:34:57
*.196.25.34

안녕하세요, 박선영님?

 

하루에 5,6시간 수련을 계획하신다니

가득하신 수련 열정이 느껴집니다. ^^

 

말씀하신 것처럼 수련은 개인적인 차이가 상당하며,

기공의 단계에서 말하는 경락유통(대맥, 임독맥 등...)은

선계수련에서는 크게 비중을 두지 않으므로 답변 드리기가 참 애매한 부분입니다.^^

축기가 되면서 어차피 단계적으로 혈과 경락은 열리게 되어 있으며,

수련은 궁극적으로 마음 공부이므로 어떻게 마음을 닦느냐에 비중을 두기 때문이지요.

혈, 경락은 마음에 크게 좌우되므로

마음이 많이 열리신 분들은 1년도 안되어서

전신의 혈이 열리고 우주의 기운과 연결이 되는 대주천 인가를 받으신 분도 계십니다.

 

물론 수련 초기 100일간은 단전이 형성되는 시기이므로

이 시기에 집중적으로 수련을 하여 단전을 잘 만드는 것은

건물을 지을때 기초를 튼튼히 하는 것처럼 참 좋은 일이라고 할 수 있습니다.

 

다만 같은 시간 수련을 하더라도 어떤 환경에서 어떻게 하느냐 하는 것은

또한 많은 차이를 가져오는 부분이지요.

초기 수련시에는 본인이 끌어올 수 있는 기운의 강도가 약하고, 기운의 질을 구별하여 받을 수 없기 때문에

집에서  혼자 수련하는 것과,

기운의 장이 강하게 형성된 수련장에서 수련하는 것은 수백배 이상의 차이를 가져오기도 합니다.

 

그리고 더욱 중요한 것은,

그 이후에도 얼마나 꾸준히 하여 그 상태를 계속 상승시킬 수 있는가 하는 것입니다.

수련을 마라톤과 같은 장기 레이스로 보시고,

제대로 된 방법을 충분히 익히셔서 하루하루 나아가시다보면

어느새 몸과 마음이 활짝 열려 하늘의 모습으로 되어가고 있는 자신을 발견하실 수 있을 것입니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

List of Articles
번호 제목 이름 날짜 조회 수sort

상기증인것 같습니다

  • 정유학
  • 2008-05-31
  • 조회 수 23084

축기를 오래할수록 좋은것입니까? [1]

  • 옥재범
  • 2010-02-27
  • 조회 수 8450

www.soosunjae.org를 개통을 축하하며

  • 이상선
  • 1999-03-25
  • 조회 수 7546

[re] 왜 하필 문화영 선생님인가?

  • 수선재
  • 2007-12-20
  • 조회 수 7252

[re] 절수련에 대하여..

  • 수선재
  • 2009-08-19
  • 조회 수 6915

권경영님에게

  • 수선재
  • 1999-04-10
  • 조회 수 6613

[re] '불로소득'에 대해서.

  • 수선재
  • 2009-11-03
  • 조회 수 6573

도인의 생활에 대해..

  • 청년
  • 1999-06-17
  • 조회 수 6509

홈페이지 개설을 축하합니다.

  • 권경영
  • 1999-04-07
  • 조회 수 6391

3개월 정도후의 나의 상태는? [1]

  • 박선영
  • 2009-12-07
  • 조회 수 6390

단전 호흡에 대해 여쭤볼게 있습니다. [1]

  • 이재광
  • 2010-02-05
  • 조회 수 6379

목옆에 혹이....

  • 수련자
  • 2005-09-23
  • 조회 수 6259

자존감 [1]

  • 최윤희
  • 2010-06-12
  • 조회 수 6230

Re : 문화영선생님에 대해서

  • 수선재
  • 2003-09-21
  • 조회 수 6209

인위적 단전호흡의 폐해 [1]

  • 김진홍
  • 2010-08-05
  • 조회 수 6158

선생님께2,3 [1]

  • 김택수
  • 2011-04-06
  • 조회 수 6157

'불로소득'에 대해서.

  • 강건우
  • 2009-11-03
  • 조회 수 6132

[re] 단전호흡의 원리?

  • 수선재
  • 2009-10-16
  • 조회 수 6028

흡연에 대하여

  • 김종원
  • 2000-06-15
  • 조회 수 6016

살(煞)에 대해서 알고 싶습니다

  • 반정훈
  • 2000-03-19
  • 조회 수 5813