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발끝부딪히기를 하면 허리가 아픕니다

왜그런지요?...ㅠ

 


수선재

2015.11.29 19:37:23
*.205.247.32

안녕하세요 서준석님?
 
발끝 부딪히기를 하실 때 허리 아래의 선골 부분까지 자극이 있을 수 있습니다.
보통 허리가 아픈 경우는 별로 없는데, 아마 허리나 선골, 골반쪽이 뒤틀려 있다면
불균형한 자세에서 발끝 부딪히기를 하면서 허리에 무리가 오는 것이 아닌가 싶습니다.
 
카이로 프랙틱, 또는 기타 교정을 전문으로 하시는 곳에서 점검을 받아보시면 좋을 것 같습니다.
 
기운이 강화되면서 그 기운의 흐름으로 골격이 잡아지는 경우도 있기는 하나,
수선재 선계수련에서는 기운을 그런 식으로 활용하기 보다는
내기를 강화하여 자신의 마음을 변화시키는 용도로 활용합니다.
 
기운의 유통을 통한 수련의 진행 또한
몸이 바로잡혀 있을 때 진도가 잘 나가는 것이므로
자신의 몸 상태를 살펴보고 바로잡으려는 노력도 수련에 필요합니다.
 
수련 과정에서 자가 교정법도 일부 배우기는 하나,
현재로서는 전문 교정 기관을 찾아가시는 것이 도움이 되실 것 같습니다.^^
 
 
 
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