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호흡은 풀무질과 같다

조회 수 5838 추천 수 0 2008.10.16 08:44:35


가만히 있어도 기운이 모인다면 호흡은 왜 하는가?
풀무질을 하는 것입니다.
빨리 모이라고 기운을 활성화하는 것입니다.
가만히 있어서 모이는 것보다 호흡을 하면 기운이 빨리 모입니다.

분명히 코로 호흡을 하는데 기운은 폐 끝이 아니라 단전으로 모입니다.
코로 호흡하니까 기운이 폐로 들어와야 할 것 같은데 넘어서서 단전까지 옵니다.
온몸의 혈을 통해 기운이 들어와서 단전에 모이는 것이지요.
그러니까 우리가 코로 호흡하는 게 아닙니다.

단전에 기운이 저절로 모이니까 단전에 의식을 안 둘 때가 있지요?
그러면 생각이 달아납니다.
생각이 달아나지 않도록 호흡하는 일에 열중해 주세요.
호흡에 집중하지 않고도 생각이 달아나지 않을 정도가 되려면 굉장히 오래 걸립니다.
풀무질을 하다가 안 하면 불꽃이 사그라드는 것과 마찬가지입니다.
잠시 의식을 안 두어서 사그라들었다면 제 자리로 돌아가서 불을 때십시오.
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