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명상 수련기

조회 수 6583 추천 수 0 2016.09.30 12:43:33


오늘의 수련

 

- 수련 시간  :  2016.  9.  30. (금)

 

03:45~ 04:55  도인체조, 척추교정.

05:00 ~ 07:00  도인체조, 독맥, 대주천, 옥돌수련.



- 수련하며 느낀 점


어제 사소한 가정사가 있어서 생각지도 못한 금전을 지출한 후

경제사정 대비 많이 지출된 것에 대하여

되도록 마음에 담아두지 않으려고 하였습니다.


그러나 오늘 새벽수련에서 몸이 많이 무거웠던 것을 생각하면

자신도 모르는 사이에 일정 부분은 부담으로 작용되어서

탁기를 양산하게 되었던 것 같습니다.


생각으로는 태산같은 일에도 항상 같은 마음가짐으로

매사를 대하며 평온하게 마음을 유지시켜 가고자 하였으나,

그 힘이 턱없이 부족한 탓입니다.


모든 것은 마음에서 생기고 마음에서 사라져가는 것이며,

참된 내 마음을 만들어가는 것은

자신을 갈고 닦는 것임을 공부하는 기회입니다.


보다 넉넉한 마음으로 여유있게 매사를 바라보며,

부조화 스러운면이 없도록 마음의 중심을 다듬어 가겠습니다.


감사드립니다.


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