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명상 수련기

조회 수 6628 추천 수 0 2016.10.04 12:19:53


오늘의 수련

 

- 수련 시간 : 2016. 10. 4. (화)

 

03:45 ~ 04:55 도인체조, 척추교정.

 

05:00 ~ 07:00 도인체조, 대주천, 볼텍스수련.



- 수련하며 느낀 점


어제는 오랜만에 자연을 접하며 자연과 함께 교감하는 시간을

같게 되니, 가을의 한복판에서 심신의 힐링이 되었습니다.


조금만 생각을 달리 한다면 언제든지 가능하였던 일인데도

그렇지 못하였던 것은

그동안 안주하려는 마음의 장막에 갖혀살았던 것 같습니다.


인간이 자연을 떠나서는 균형 잡힌 삶을 유지할 수 없을 것이란

생각과 함께 요사이 무엇인가 정체되어 있는것 같아서,

앞으로는 자연에서 홀로 있는 시간을 자주 갖고자 마음먹었습니다.


자연인으로 돌아가서 제 자신이 누구인지도 이런저런 시각으로

보는 안목을 길러서 여러 각도로 조명해보고 싶습니다.


저 자신의 수 많은 삶의 인생역경을 돌아보아 결과를 도출하고,

지금 어느 시점에 와 있으며,

할 일이 무엇인가를 찾아서 하나하나씩 실천해 가고자 합니다.


감사드립니다.


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