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마음청소법

조회 수 21 추천 수 0 2019.11.26 07:18:37
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대부분 중단(마음)에는
생각들이 엉켜 감정의 편린들이 앉아 있습니다.
더께더께 쌓여 있는 것들이 있는데
매일같이 청소해줘야 합니다.
새 날리기, 노래 부르기도 있고,
벌을 상상해도 좋습니다.


가슴에 쌓인 것들을 벌이 갉아먹는다고 상상해 보세요.
누에가 뽕잎을 먹듯이 갉아먹듯 청소하고 나면
가슴 전체가 펑 뚫리며 시원해집니다.
답답한 가슴은 그대로 두지 마시고
매일 시원하게 청소해보세요.
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