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스트레스 해소방법

조회 수 12 추천 수 0 2019.11.29 07:12:28
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소리지르거나, 노래하거나, 벌을 상상해도
스트레스 해소가 안된다면,
자신만의 도구를 하나 만들어야 합니다.
예술이 그런 방법중 하나입니다.
끊임없이 나오는 것들을 분출시키는 도구입니다.
읽어주지도 않는 책을 끊임없이 쓰는 작가들,
팔리지도 않는 그림을 끝없이 그리는 화가들,
자기가 살려고 그러는 것입니다.


반드시 예술이 아니어도
교육이나 봉사활동에 바칠 수도 있습니다.
자신을 위하기보다 남을 위해서 할 때 더 빛이 납니다.
자원 봉사하시는 분들은
나오는 에너지를 그런 식으로 승화시킵니다.
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