자신을 알고 사랑하고 이웃을 알고 사랑하고 세상을 알고 사랑하는 참된 깨달음의 길
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명상을 한지 올해로 10년차 입니다.25살에 수선재 명사에 입문하여 35살인 지금 벌써 10년이란 세월이 흘렀습니다. (세월은 정말 빠르디 빠른것 같습니다.) 수
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수련이 잘 되는 날은수련이 끝나고 마음이 평온해집니다.그 평온함은 호흡의 평온함에서 오는 듯 합니다.수련 중 편안한 호흡에 들어가게 되면마음또한 차분해지고 편안해지곤 합니다.그
국 맛을 알려면 국을 다 먹어봐야 아는 것은 아닙니다. 국물을 마셔봐도 알 수 있고 국에 있는 건더기를 먹어도 알 수 있습니다. 어떤 한 가지를 깊이 알게 되면 전체를 미루어 짐작할 수 있습니다. 한 부분에 통달하면 전체를 닿을 수 있습니다.
