명상을 한지 올해로 10년차 입니다.25살에 수선재 명사에 입문하여 35살인 지금 벌써 10년이란 세월이 흘렀습니다. (세월은 정말 빠르디 빠른것 같습니다.) 수
지난주부터 쏘머즈 여사의 장기 출타가 이어지고 있다.대다수의 마을 주민 분들과 함께 그녀는 집중명상에 참가중이신데어딘지 모르게 마을에 송송 구멍이 뚫리기 시작하는 이
저번에 강의를 듣고 나서시간이 날 때면 대주천수련을 길게 해봐야겠다라는 생각이 들었습니다.오늘 혼자 하는 수련이라마음편히 40분씩을 해보았습니다.늘 그렇듯 2번 자세가 힘듭니다.2
