마음의 불편함이 있을 때면
조용히 수련장에 가서
눈을 감고 호흡을 합니다.
그 불편함을 맑은 기운으로 씻어주는 것 같은 느낌이 듭니다.
정신을 차리고
다시 또 생활을 시작합니다.
이런 일상의 반복들..
이러한 반복 속에서
호흡으로 계속해서 씻어 내리면
호흡으로 마음의 불편함을 겪어 나가면
다시금 초심의 마음으로
돌아갈 수 있는 것 같습니다.
언제나 나를 위해 기운을 주시는데,
내가 호흡을 하여 찾지 않으면
기운이 나에게 주어지는 것 조차 잊어 버리게 되는 것 같습니다.
호흡을 하면 감사함이 올라옵니다.
호흡을 하면 마음이 편안해집니다.
호흡을 하면 불편함이 사라집니다.
호흡을 하면 생각들이 사라집니다.
호흡을 하면 계속 호흡을 하면..
그 속에서 참 나를 만날 수 있길 바래봅니다.
감사드립니다.
