명상일기

단전 바라보기

  • 작성자마음소리
  • 작성일2021-02-25 22:23:58
  • 조회수30

마음이 갈등이 있을 때 


눈을 감고 호흡을 고르며


마음속으로 왜 이렇게 갈등을 느낄까요?라고 물어보니


단전을 바라 보라고 하는 것 같습니다.



그곳에 답이 있을까요?


그래서 단전을 열심히 바라보았습니다.


아무것도 느껴지지 않고 보이지 않습니다.



어떻게 단전을 봐야하나요? 라고 물어보니


호흡으로 단전을 둘러싸고있는 기운을 모두 씻어내야 한다고 하는 것 같습니다.




종종 일어나는 마음의 갈등의 원인이..


이제는 해결됐다고 생각되는 마음의 갈등의 원인이..


다시 또 생겨날 때..


단전을 바라보면..


무언가 실마리가 잡힐지 모르겠다는 생각이 들었습니다.



천지유통 100일 수련이 오늘로서 91일째인데


다음 100일 수련의 목표가 오늘 생긴 것 같습니다.



단전 바라보기…




오후에 단전을 보기 위해 잠시 앉았는데


그 안에 모든것이 있는데 밖에서 무언가를 바라고 찾고


이러면서 마음이 흔들리는게 아닌가란 생각이 들었습니다.


지금은 생각 뿐이니 마음이 흔들릴 수 밖에 없는데


정말로 단전안에서 내가 찾는게 다 있다는 걸 알게 되면...


어떨까... 생각을 해봅니다^^




감사드립니다.

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