명상일기

과도한 유투브 시청의 영향

  • 작성자마음소리
  • 작성일2021-03-14 22:34:32
  • 조회수22

거의 이틀동안 해야할 일을 제쳐두고


조금 과몰입해서 유투브를 보았습니다.



평소에 잠깐잠깐 볼때는 큰 영향이 없었던 것 같은데


이렇게 유투브를 보다보니



오늘 탁기를 빼려고 지수화풍 수련을 하는데


봤던 유투브의 내용과 영상에서 나온 사람들의 말투가


수련하는동안 제 주위를 맴돌면서


한번씩 집중하는데 치고 들어오는 느낌을 받았습니다.



이런 경험을 하고 나니


과도하게 무언가를 하게 되면


그 영향이 고스란히 나에게 쌓이게 되고


수련을 하면서 다시 평온한 마음의 상태로 가기 위해서는


또 그만큼의 시간동안 없애는 수련을 해야하는구나라는 생각이 들었습니다.



그런데 신기하게도 그렇게 본 유투브의 영향이


사람들과 대화를 하거나, 혼자 무언가를 할 때는 영향이 없는것 같은데


수련을 시작하니 그러한 것들이 몰려오는게 신기했습니다.



집중수련을 해야할 기간동안 금촉이 중요한 이유에 대해서도


어렴풋이 알것도 같습니다.



그리고 선생님 말씀에 수련을 하면 30,40분정도는 해야


기운이 바뀐다고 하셨는데..


정말로 지수화풍 40분을 하는데..


내내 유투브의 생각이 나더니...


거의 끝나갈 즈음에.. 유투브의 영향에서 벗어나


집중을 할 수 있었던 것 같습니다.



유투브 뿐만이 아니라


어떤일을 하던지 과몰입을 하게 되면


이런현상이 있지 않을까 생각을 해봅니다.




푹 쉬었으니, 다시 또 시작을 해보아야겠습니다.



감사드립니다.

댓글 0

  • 아이디
  • 비밀번호