명상일기

나를 잊어야..

  • 작성자마음소리
  • 작성일2021-05-17 22:09:54
  • 조회수26

내가 조금이라도 있으면


온전히 하늘의 뜻을 받아들일 수 없는 것 같습니다.



나의 생각, 감정..


아주 사소한 것 하나라도


나에게서 일어나는 모든 것을 잊어야할 것 같습니다.



오늘도 호흡을 하면서


일어나는 생각과 감정을 모두 잊으려 노력하고


온전히 단전과 호흡에만 집중하려 노력합니다.



그래야만


닿을 수 있을 것 같습니다.




1초라도 아무런 생각이 들지 않으면


그것만으로도 참 좋은 것 같습니다.




처음에 어느 상태에 진입하기 위해서는


많은 시간과 노력을 해야 하는 것 같습니다.



와공도 좌공도


어느정도까지는 시간과 노력으로 밀어붙이는 단계가 필요한 것 같습니다.



뭐 잘난 것 하나 없는 내가


선계수련을 하고 있는 것 자체가


큰 행운인 것 같습니다.




모든 것을 잊고


호흡에만 빠질 수 있도록..


한호흡 한호흡..



감사드립니다.

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