명상체험기

지겨우면, 그만

  • 작성자仙학생
  • 작성일2023-03-23 18:59:43
  • 조회수93

배고프면 먹는다.

배부르게 먹어야

비로소 멈춘다.


사랑이 고프면

사랑을 먹는다.

사랑을 충분히 먹어야

비로소 먹기를 멈춘다.


돈이 고프다.

몸이 고프다.


모든 것은

결국

마음이 고픈 것.


​마음이 고프면

어떻게 먹어야 하나.

배운 적이 없다.


​내 마음 허기지니

바란다.

기대한다.


​바랄수록 배고프다.

기댈할수록 허기진다.

마음의 허기

끝이 없다.

지겹다.

지겨워 죽겠다.


마음공부 선배님이 말씀하셨다.

지겨우면

그만해 보라고.

그만하라고.


호흡으로 그만하는 법 알려주신다.



* 아직 배우는 학생입니다.

주1회 체험기를 쓰며 공부할 예정입니다.

부족한 글 읽어 주셔서 감사합니다.


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