명상체험기
TV에서 본 명상의 효과 (2011년 KBS다큐)
- 작성자가을여행
- 작성일2023-10-01 05:47:20
- 조회수398
명상에 대한 막연한 호기심만 가지고 있던 때 TV를 통해 멍상다큐를 보게 되었습니다.
2011년초 였는데, KBS와 MBC에서 비슷한 시기에 방영을 했습니다.
아래는 KBS 방영분 중 일부입니다.
부부가 매일 아침 저녁으로 20분정도 명상을 했다는 박희선 박사
그의 뇌촬영 사진.
미국 사업가인 엘리자베스 골드페더
이로인해 명상에 대한 인식이 더 좋아졌으며 결국 입문으로 이어진 것인지도 모르겠습니다.
입문시점만 놓고보면 그때와 간격이 크기 때문에 상관관계를 말하기 어려운 측면도 있겠으나 그러한 스케줄로 왔다면 이제 자신의 호흡에 집중하여 한없이 나아가도록 해야겠습니다.
