명상체험기

초보수련생의 수련일기

  • 작성자박은석
  • 작성일2015-04-21 12:06:11
  • 조회수1007

몸의 통증이 어디에서 오는지 가만히 들여다본다.

 

며칠전 체력평가 때 무리를 하였는지 평소 약했던 부위에까지 영향을 미쳐,

어깨통증과 위에 통증이 느껴진다.(심한 정도는 아님)

 

호흡에만 집중하기가 쉽지 않다.

항상 무리는 금물이다.

그래도, 수련을 할 수 있음에 감사드린다.

 

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수련하며 느낀점들을 나눠보고자 수련일기를 올려봅니다.

 

부족하지만, 너그러이 봐주세요~ ^^;

 

일기형식이라 평어체로 글을 올림도 양해바랍니다.

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