명상체험기

진로명상수업 지도자 특강 후기

  • 작성자김나형
  • 작성일2015-01-26 11:55:34
  • 조회수1337

지난 20일 안국동에 있는 선문화진흥원 교육센타에서 진로명상수업 지도자 교육 특강을 듣고 왔습니다.

지도자 교육 과정을 들을 위치에 있지는 않지만 청소년을 위한 명상에 관심이 가서 웬지 끌렸습니다.

 

수업은 제주도 선문화진흥원에서 오신 이영아 강사님이 청소년을 위한 명상 프로그램을 만들고 직접

아이들과의 수업을 진행 하시면서 쌓은 노하우를 말씀해 주셨고 수업을 듣는 이들이 학생이 되어

체헙을 해 보았습니다.

 

저도 명사을 하면서 몸도 마음도 건강해 지는 것을 많이 느끼고 있는 터라 저의 두 아이가 청소년이고

또 그 친구들에게도 학업에 시달리고 경쟁에 시달리는 청소년들에게도 명상을 하면 참 좋겠다는 생각을

했었습니다.

 

그런데 문제는 이렇게 좋은 명상을 아이들은 지루해하고 따분하다고 느낀다는 것이죠.

 

이번에 들은 이영아 강사님의 진로명상수업 지도자 교육 특강은 이러한 고민을 날려버리는 수업내용이였습니다.

좀더 쉽고 지루하지 않게 접근을 하고 명상을 모르는 어른들이 해도 몸도 마음도 가벼워 질 수 있는

짧지만 편안하고 그 편안함의 여운이 남는  명상 수업이었습니다.

 

이러한 수업을 많은 청소년들이 접할 수 있다면 얼마나 좋을까?

공교육에서 힘들어 하는 청소년, 선생님, 학부모들에게 많이 전달이 되고 급하게 빠르게만 달려가는

이들에게 조금이나마 여유를 갖고 한 숨 고르며 갈 수 있는 기회가 많아 졌으면 하는 바램이 듭니다.

 

좋은 강의를 듣게 되어 너무 감사했고 다음에 기회가 되면 다시 전체적인 수업을 듣고 싶어지네요.

댓글 3

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  • 바다물빛
    • 2015-01-26 11:55

    진로명상 수업.


    듣기에는 지루할듯 한데 재미있게 진행이 되었다고 하니


    왠지 한번 들어보고 싶네요. ^^

  • 북극성
    • 2015-01-26 11:55

    저도 궁금해지는데요@@

  • 1둘리
    • 2015-01-26 11:55




    하~


    가보고 싶다.