명상학교 수선재

가 수선인｜마음은 넉넉하게, 물질은 소박하게 살고자 하는 사람들

실천01 맑은 표정으로 밝게 웃으며 따뜻한 인사를 전한다.

평상심을 표현하고 전염시키는 가장 직접적인 방법입니다.
이렇게만 될 수 있다면 다른 어떤 수련방편이 필요 없을 정도입니다.
이 수련에는 정성, 믿음, 사랑이 모두 포함되지요.
이름하여 인사수련입니다.
이런 사람은 겸손할 수밖에 없으며 마음관리 몸관리 등 자기관리를 철저히 하게 되지요.
맑음, 밝음, 따뜻함은 그 자체가 선계(仙界)입니다.

나 수선재｜수선인을 길러내는 집

실천02 수선재 본부나 지부 또는 수선인이 생활하는 가정은
맑은 표정으로 밝게 웃으며 따뜻한 인사를 전하는 사람들로 가득하다

수련이란 주변부를 에워싸고 있는 모든 사람들까지 행복해져야 하며 이 행복의 파장이
그 주변으로 확산될 수 있어야 합니다.
이 수련으로 인하여 수련생 자신이 마음의 풍족함과 여유를 가질 수 있도록 되어야 하며 이러한 결과에
의해 수련생의 가족들도 모두 마음의 여유와 미래에 대한 기대를 가질 수 있도록 인도하여야 합니다.
그간 능력부족, 수련부족으로 인하여 수선인들에게 걱정이 끊이지 않았으나 자신의 걱정은
자신 한 사람으로 끝내고 주변으로 확산시키지 않도록 바랍니다.
모든 것은 마음먹기에 달렸으므로 그럼에도 불구하고 수련을 할 수 있음에 감사한다면
점차 좋아질 것입니다.
지구에 태어난 인간치고 걱정 없는 사람은 단 한 사람도 없습니다. 대통령도 고민이 무척 많아 보입니다.
수련으로 인하여 기운이 강력해진 사람들의 한숨이 모이면 능히 태산을 가라앉힐 수도 있답니다.

다 수선인의 행동지침

1. 하나｜자신은 귀한 존재이며 우주의 일부로서 존재하는 사람임을 인식한다.

   실천03 거울을 볼 때마다 자신을 격려하며 타인뿐 아니라
   하늘에, 땅에, 동식물에게 다정한 인사를 전한다

   인사는 만사이며 모든 것의 시작입니다.
   이렇게 습관화한다면 별도로 감사와 반성의 시간을 갖지 않더라도 점차 타인과
   하늘과 땅과 만물에 감사하는 마음이 생기므로 겸손해질 수밖에 없습니다.

   실천04 거짓을 말하지 않는다

   거짓은 모든 악업의 시작이라고 봅니다.

   실천05 자신이 진정 하고 싶은 일을 알며
   그 일을 하면서 산다

   선인(仙人)은 자신이 해야 하는 일과 하고 싶은 일을 일치시킬 수
   있는 능력이 있는 사람을 말합니다.

   실천06 걷기를 생활화하며 걸을 때는 생각하지 않는다

   심신의 건강과 에너지 절감, 환경보호를 위해 걷기를 권합니다.
   걸을 때는 걷는 일에만 열중하며 마주치는 사물과 교감할 것을 바랍니다.
   인생은 함께 있으되 혼자 걷는 길임을 알게 될 것입니다.

2. 둘｜자연에 폐를 끼치지 않는다.

   실천07 자연 친화적인 자재로 지은 작은 집에서 살며
   가전제품의 사용을 줄인다

   큰 집은 자연을 훼손할 뿐 아니라 에너지 절약 차원에서도 바람직하지 않지요.
   심신의 건강을 위해 한 사람에게 가장 적합한 평수는 2.5평이라고 합니다.
   현대인의 건강이 나빠진 것은 냉장고와 에어컨, 컴퓨터의 보급이 원인이라는
   과격한 주장을 하는 분들도 있습니다.

   실천08 사망 시에는 화장을 하고 재를 물이나 흙에 뿌림으로써
   곧바로 자연으로 돌아간다

   죽어서까지 큰집을 차지하고 있는 것은 진화의 측면에서나 자연에게나 후손에게나 못할 일이지요.
   고인에 대한 추억은 사진이나 유물로써 대신해도 족하다고 봅니다.

   실천09 자신이 버린 쓰레기는 집 밖으로 내보내지 않으려고 노력한다

   한 인간이 평생 버리는 쓰레기를 쌓아놓으면 큰 산만 하다고 합니다.
   쓰레기를 줄이다 보면 저절로 절약하게 되겠지요.
   자연을 아끼지는 못할지라도 폐를 끼치는 일은 안 해야 한다고 봅니다.

   실천10 음식을 먹을 때마다 감사하는 마음을 갖는다

   인간의 생명을 좌우하는 땅, 물, 햇빛, 바람, 공기, 음식물 등은 모두 자연으로부터 대가 없이 오는 것입니다.
   이 모든 축복의 결과물인 음식을 대할 때마다 감사한다면 보이지 않는 세계에 대한 인식이 생길 것입니다.
   자신을 낳아주고 길러준 큰 부모님은 하늘과 땅임을 알게 될 것이지요.

3. 셋｜타인은 나만큼 소중하다.

   실천11 가족을 포함한 타인의 일에는 본인의 의견을 존중하며
   자신의 의견을 강요하지 않는다

   자신의 주장이 옳다고 확신할 수 없기 때문이지요.

   실천12 사후 장기기증을 약속한다

   살아있는 동안의 장기기증은 신중히 하여야 합니다.
   타인의 장기를 기증받은 사람이 자신의 역할을 잘하지 못할 경우에는 업이 되기 때문이지요.
   허나 사후 장기기증은 자연에게나 타인에게 덕을 베풀 수 있는 가장 손쉬운 방법입니다.

   실천13 육식을 즐기지 않는다

   육식은 필요하기는 하나 즐기지는 않아야 한다고 봅니다.
   동물 사료로 사용되는 엄청난 양의 곡물이 식량부족으로 고통 받는 이웃에게 전해져야
   한다고 생각하지요.부의 불균형으로 인하여 빈곤층은 기아에 허덕이고 부유층은 비만에
   시달리는 악순환이 계속되고 있습니다. 육류 대신 콩 제품이나 해조류의 섭취를 권장합니다.

   실천14 어른과 모든 상처받은 이들을 존중하며
   이들을 위하는 구체적인 활동을 실행한다

   어른은 자신보다 많이 겪은 분들이기에 그들의 연륜을 인정해 주어야 합니다.
   또한 지상의 모든 상처받은 이들에게는 그들의 엄청난 아픔을 이해하고 공유해야 한다고 봅니다.
   그들이 이유도 모르게 받는 재해는 인간 모두의 슬픔이니까요.

4. 넷｜인간과 우주의 창조 목적은 진화이며 지구는 학교임을 인식한다.

   실천15 인간은 경험을 통해 배우는 것으로 충분하다는 생각을 가지므로
   생로병사에 초연하며, 길흉화복에 연연하지 않는다

   지구에 태어난 인간은 누구를 막론하고 수련이나 경험을 통해 진화하기 위해 태어났으므로
   자신에게 다가오는 모든 일들은 공부 이외의 다른 뜻은 없는 것입니다.
   이 점을 깊이 이해한다면 자신에게 다가오는 모든 공부거리에 감사하게 됩니다.
   공부가 많을수록 그만큼 넉넉해지는 것이지요.

   실천16 자신의 선악과를 발견하면 같은 과오를 되풀이하지 않는다

   인간에게는 누구나 부여받은 선악과가 있습니다. 그 과제에서 선을 발견하면 선이 되는 것이고
   악을 발견하면 악이 되는 것이지요. 즉 선악과는 선과 악이 함께 있는 공부교재로서 무엇을 발견하는가
   하는 것은 자신의 선택입니다. 인간은 한 공부가 완전히 끝나야 다음 단계로 넘어가므로 같은 공부를
   되풀이하는 것은 엄청난 시간 낭비, 에너지 낭비입니다. 한 번의 인생에서 한 가지 공부만 하겠다면
   문제될 것은 없으나 한 가지 공부도 완전히 끝내야만 다음 생에 다른 공부를 하도록 허락됩니다.

   실천17 이와 관련한 선서의 내용을 관심 있는 이들에게 정성껏 전한다

   * 선서(仙書)는 명상학교의 선생님이신 문화영님이 전해주신 가르침입니다.
   선(仙) 즉 하늘-자연-사람에 관한 진리를 담고 있는 가르침이기에 선서(仙書)라 이름 붙였습니다.

   실천18 우주의 기운으로 하는 깊은 호흡을 생활화한다

   우주의 기운을 받아 단전으로 하는 깊은 호흡 또한 선서(仙書)의 보급과 어깨를 나란히 하는 덕목입니다.
   수련을 호흡으로만 이해하는 우를 범하지 않기 위해서 가장 뒷자리에 놓았습니다.
   결국 선서의 보급과 호흡은 그 자체가 목적이 아니라 선인이 되기 위한 수련의 방법이지요.