명상학교 수선재 - 맑게 밝게 따뜻하게
로그인 | 회원가입 | 사이트맵 |
질문과 답변
HOME > 회원마당 > 질문과답변

축기를 오래할수록 좋은것입니까?

조회 수 8468 추천 수 0 2010.02.27 18:07:42

하단전의 기운이 충만하면 충만함을 주체못하여 기의 통로가 생기면서 척추쪽으로 타고 올라간다고 들었는데요

 

축기가 원만하게 되어서 기운들을 의도적으로 돌리지않고 계속적으로 기운을 모으는것은 더욱더 튼튼한 단전 형성과는

 

관계가 없는것인가요??

 

기운들이 척추쪽으로 흐른다고해서 원만히 축기되었다고 단정할 수는없을것 같으나 의식적으로 그것을 막고 

 

계속적으로 하단전에 기운을 모음으로인해 부작용이 나타나지 않을까해서 질문좀 드립니다.


수선재

2010.03.02 15:32:20
*.159.107.26

 

안녕하세요?


축기의 원만함과 단전의 형성은 정비례 관계가 있습니다.


단전 자체가 수련 초기에 기운으로 형성되는 그릇이므로

초기 형성 시에 기운이 충실하면 그만큼 단전도 강하게 형성이 되나,

번뇌, 잦은 분노, 성적인 만남 등 기운의 소모가 많은 상태에서 형성을 하면

부실한 단전이 되어 향후 수련에 그만큼 지장을 받게 됩니다.


그렇기 때문에 기운을 관리하는 것은 곧 마음을 관리하는 것이 되며,

단전을 마음의 그릇이라고 하는 이유는

마음의 관리가 단전에 직접적인 영향을 미치기도 하기 때문이지요.


때문에 초기에는

기운을 의식적으로 돌려서 단전이 허해지는 상황을 주의하기 위해

축기에만 치중을 하시고,

저수지에서 물이 넘쳐흐르듯이 기운이 경락을 타고 흐르게 하는 것이 바람직합니다.

기운이 저절로 흐르는 것은 자연스러운 현상이니 괘념치 마시고

단전으로 하는 호흡에만 집중하시면 되겠습니다.

축기는 많이 되어있을 수록 좋으며,

오히려 축기가 부족할 때 부작용이 있습니다.


그런데 수련을 오래만 한다고 축기가 많이 된다고 볼 수는 없습니다.

집중도, 혈이 열린 정도, 마음이 열린 정도, 자신이 받는 기운줄 등

여러 가지 변수가 있으므로,


일단 올바른 단체나 수련법을 선택하시고,

신법(身法:혈을 열거나 기운을 맑게 하는 위주의 서서하는 수련)등의 수련을 통해

혈을 여는 노력과,

마음 공부를 통해 마음을 여는 노력,

그리고 호흡시에 집중하려는 노력을 병행하시면

가장 좋은 효과를 얻으실 수 있으십니다. ^^

List of Articles
번호 제목 이름 날짜 조회 수

질문3 [1]

  • 최윤희
  • 2010-07-12
  • 조회 수 4173

호흡이 불편해요 [1]

  • 이경
  • 2010-07-08
  • 조회 수 4413

문의.... [1]

  • 강윤정
  • 2010-07-02
  • 조회 수 4207

수련후에 [1]

  • 최윤희
  • 2010-06-30
  • 조회 수 4433

입문회원가입비에 관해서요 [1]

  • 민경덕
  • 2010-06-29
  • 조회 수 4218

수련문의... [2]

  • 김혜인
  • 2010-06-28
  • 조회 수 4062

명상 질문드립니다. [1]

  • 신정화
  • 2010-06-28
  • 조회 수 3692

질문드립니다. [1]

  • 심규연
  • 2010-06-22
  • 조회 수 3221

자존감 [1]

  • 최윤희
  • 2010-06-12
  • 조회 수 6255

질문드립니다.^^ [1]

  • 정복인
  • 2010-06-11
  • 조회 수 2933

질문드립니다. [1]

  • 오준영
  • 2010-05-25
  • 조회 수 3583

질문^^ [1]

  • 최윤희
  • 2010-05-23
  • 조회 수 3942

본성이란..궁금 합니다.. [1]

  • 조천기
  • 2010-05-13
  • 조회 수 4431

궁금합니다. [1]

  • 이동훈
  • 2010-04-19
  • 조회 수 4031

안녕하세요.. [1]

  • 조천기
  • 2010-04-18
  • 조회 수 4367

선계반과 건강반 [1]

  • 박동현
  • 2010-04-10
  • 조회 수 4653

수련시간을 알고싶습니다.

  • 박동현
  • 2010-04-10
  • 조회 수 4386

감사합니다 ..선생님 ^^

  • 신홍기
  • 2010-04-08
  • 조회 수 4740

여쭈어볼것이 있습니다..^^ [1]

  • 신홍기
  • 2010-04-03
  • 조회 수 3977

문의... [1]

  • 이지현
  • 2010-04-01
  • 조회 수 4191